Behandlungsablauf
1. Anamnese
Jede Behandlung beginnt mit einer sorgfältige Anamnese. Hier nehme ich mir, vor allem bei unserem Erstgespräch, ausführlich Zeit, um Ihren aktuellen Schmerzzustand zu erheben und dokumentieren.
2. Osteopressur
Bei der Osteopressur werden die zuvor angesprochenen Schmerzpressurpunkte am Knochen gedrückt, um die Spannung der Muskeln und Faszien zu normalisieren.
3. Engpassdehnung
4. Faszien- Rollmassage
Anschließend erfolgt die Darstellung und Anleitung von zwei bis maximal 3 Engpassdehnübungen und Faszien-Rollmassagen, welche unbedingt nach der Behandlung eigenständig zuhause weiter absolviert werden sollten um die langfristige Schmerzfreiheit aufrechtzuerhalten.
Nähere Informationen über die Übungsauswahl, Dauer und Häufigkeit gebe ich ihnen bei unseren Terminen mit.
Erstbehandlung:
Für die Erstbehandlung nehme ich mir 90 Minuten Zeit. Zu Beginn erfolgt eine ausführliche Anamnese, Gang- sowie Haltebildanalyse, die eine wichtige Grundlage für den Erfolg der weiteren Therapie bildet.
Je nach Beschwerdebild und der regelmäßigen, korrekten Durchführung der Übungen zu Hause sind durchschnittlich drei Termine empfehlenswert.
Viele Klienten spüren jedoch bereits nach der ersten Behandlung eine deutliche Verbesserung.
Folgetermine:
Für Folgetermine plane ich etwa 75 Minuten ein. Dabei überprüfen wir gemeinsam die im Ersttermin erlernten Übungen, passen sie bei Bedarf an und ergänzen sie individuell.
So kann die Therapie optimal auf Ihren Fortschritt und Ihre aktuellen Beschwerden abgestimmt werden.
Bewegungstherapie
Die Bewegungstherapie ist eine der wichtigsten Säulen der Liebscher & Bracht-Therapie und liegt mir besonders am Herzen. Sie ist ein entscheidender Baustein, um Schmerzen langfristig zu reduzieren und die Beweglichkeit nachhaltig zu erhalten.
Noch wichtiger ist jedoch, Bewegung nicht erst dann in den Alltag zu integrieren, wenn Schmerzen auftreten. Regelmäßige Bewegung kann helfen, Beschwerden vorzubeugen, das Körpergefühl zu verbessern und langfristig zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität beizutragen.
Kontakt
Flexible Praxiszeiten, individuell einteilbar.
Termine nur nach Vereinbarung.
