Behandlungsablauf
1. Anamnese
Jede Behandlung beginnt mit einer sorgfältige Anamnese. Hier nehme ich mir, vor allem bei unserem Erstgespräch, ausführlich Zeit, um Ihren aktuellen Schmerzzustand zu erheben und dokumentieren.
2. Osteopressur
Bei der Osteopressur werden die zuvor angesprochenen Schmerzpressurpunkte am Knochen gedrückt, um die Spannung der Muskeln und Faszien zu normalisieren.
3. Engpassdehnung
4. Faszien- Rollmassage
Anschließend erfolgt die Darstellung und Anleitung von zwei bis maximal 3 Engpassdehnübungen und Faszien-Rollmassagen, welche unbedingt nach der Behandlung eigenständig zuhause weiter absolviert werden sollten um die langfristige Schmerzfreiheit aufrechtzuerhalten.
Nähere Informationen über die Übungsauswahl, Dauer und Häufigkeit gebe ich ihnen bei unseren Terminen mit.
Erstbehandlung:
Für ihre Erstbehandlung nehme ich mir in 1,5- 2 Stunden Zeit, um zu Beginn eine vollständige Anamnese von ihnen zu erheben, welche ausschlaggebend für den Erfolg der weiteren Behandlungen ist. Je nach Schmerzzustand und der Eigeninitiative, die Übungen zuhause regelmäßig und korrekt auszuführen, sind ungefähr 3-5 Folgetermine innerhalb von 3-8 Wochen empfehlenswert, um den bestmöglichen Erfolg zu erzielen.
Folgetermine:
Bei Folgeterminen plane ich ungefähr 60 bis 90 Minuten ein. Je nach Bedarf auch kürzer oder länger. Hierbei richtet sich die Dauer nach den individuellen Bedürfnissen der Klienten.
Bewegungstherapie
Die Bewegungstherapie ist eine der wichtigsten Säulen der Liebscher und Bracht Therapie und liegt mir persönlich sehr am Herzen, weil diese essentiell für eine langfristige Schmerzfreiheit ist. Allerdings sollten wir Menschen es nicht immer auf einen Schmerzzustand ankommen lassen sondern schon vorab, präventiv in die Bewegung kommen und etwas positives für unser Lebensgefühl machen.
Einzeltrainings & Übungsgruppen
Da ich weiß, wie sehr jede/r Einzelne von Trainingseinheiten in Form von Einzelstunden oder Übungsgruppen profitieren kann, gemeinsame Einheiten deutlich mehr Spaß machen als alleine und man sich eventuell auch schneller dafür motivieren kann, möchte ich zusätzlich zur klassischen schmerztherapeutischen Liebscher& Bracht Behandlung, ebenso reine Bewegungseinheiten nach der Liebscher und Bracht Methode anbieten, unabhängig davon, ob jemand in Behandlung bei mir ist oder nicht. Eine Bewegungseinheit, in der ich meine Energie, mein Wissen auf der Übungsmatte weitergeben kann und wir gemeinsam sowohl therapeutische, als auch präventive Impulse für den eigenen Körper setzen. Wozu?
- für ein schmerzfreies gesundes Leben für jede/n
Kontakt
Flexible Praxiszeiten, individuell einteilbar.
Termine nur nach Vereinbarung.
