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Wann?
Wöchentlich Montags und Donnerstags
Von 17:15- 18:30
Von 19:15- 20:30
Wo?
Im Bewegungsraum des Kindergartens in Neulengbach
Inhalte des Gruppenkurses:
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Stärkung der gesamten Muskulatur von Kopf bis Fuß
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Stärkung der Tiefenmuskulatur der Wirbelsäule
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Dehnen nach Liebscher& Bracht
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Faszientraining von Kopf bis Fuß
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Verbesserung der Koordination/ des Gleichgewichts
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Stärkung des Körperbewusstseins
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Stressabbau durch aktivieren des Parasympathikus
Haben Sie Fragen, Interesse oder möchten weitere Informationen? Dann bitte ich um Kontaktaufnahme.
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